サッカー選手。
旅人。
スーツが似合う人。
日本の文化を世界に伝える人。
財団持ってる人。
いろいろやってる人。

僕の中でとても興味深い中田英寿さんの対談の中から、
”食”に対する取り組み方を上げよう。

  • 朝と昼はお腹が空いていたらその分だけ食べる
  • 野菜食べない(アレルギーで食べれない)
  • 肉が好き
  • お菓子好き
  • 酒飲む
  • サプリメントは一切摂らない

 

たとえばテレビで流れる話、

”現代人は野菜不足→ 野菜だけでは摂取しきれない→ サプリメントで補おう”

”朝・昼・夜と三食きちっと食べるた方がよい”

これってほんとう?

 eating

食に対して常に疑問を持つこと。

意識を高く持つこと。

そして適当に楽しむこと。

 

中田英寿さんはバランスよくセルフマネジメントしている(言い換えれば、バランスよくセルフマネジメントしていない)。

 

 実はおしゃべりが好きなヒデ。
今後も適当に注目していきます。

 

 


 

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