It was time to dive into myself.
元祖ホットヨガのビクラムヨガ。

精神的にも身体的にも必要な時間。

残念ながら朝7:00のクラスがなくなってしまったので今月で退会、、。

かなり僕に合っているので、朝クラスが復活したら即再開したい。

もし、腰痛や肩コリに悩まされているなら一発で効くよ。





#bikramyoga 

#hotyoga

#ビクラムヨガ

#一年半で10キロ減

Yamandara




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