マントラ×植物音楽×ダンス×リズム×瞑想|五感で楽しむ音楽とダンスでデトックス&癒しの体験ワークショップ
五感で楽しむ音楽とダンスでデトックス&癒しの体験ワークショップ 〜ココロとカラダをチューニング〜 byEmico Miscella & Keiko Mandarava feat. 植物音楽ユ …
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最近マスクをつけているせいか、呼吸が浅くなりがち。 改めてサボりがちだった(、、、)瞑想やヨガの時間を大切にしています。 心身、周りの環境の変化が著しいこのタイムラインで、瞑想やヨガはオススメです。 こんな超限定のシーク …