ヨガ

11/27(日)『ヨガとアフリカンジャンベin六甲山』

たっぷり美味しい山の空気、ゆったりとしたアフリカの太鼓のエネルギー、そしてヨガをお楽しみ下さい! 参加することで自動的にダイエットにもなります。 今もっている能力で楽々クリアできるコンフォートゾーンから、少し外側に出るト …