Reebok主催　犬鳴山でヨガと滝行をしてきました

この前の日曜日は大阪府泉佐野市と和歌山県打田市の境にある犬鳴山にある真言宗犬鳴派大本山 犬鳴山七宝瀧寺でLeebok主催のヨガと滝行に参加してきました。

犬鳴山バス停から20分くらいの軽いトレッキングをして、野外にある不動明王様の真ん前でヨガ。

川のせせらぎ、鐘の音（すぐ近くにあります）、風の音、修験者たちと参拝客の声を感じながら。

講師のAKI先生も大変素敵な人でユーモアを交えての約一時間のヨガは最高でした。

AKI先生はReebokONEアンバサダーでもあり、京都三条と北山ででTERASUというスタジオを経営されいます。
https://terasu.kyoto/

AKI先生、すごく目力のある人です。

ヨガの後は、滝行を。
https://www.inunakisan.jp/

滝行は初めてでしたが修験者の方の手ほどきがあるのと、それほど勢いはない（といってもまぁまぁきますが）ので初心者でも大丈夫です。

滝の向かいにあるご本尊にお祈りをした後、

進行役の修験者の方から「じゃあ自分の名前と歳と願いを滝に向かって言ってね！！」と直前に言われました。

基本的に寺社にお参りする時は、願い事は言わず今の自分と家族の現状報告と感謝をするだけなので戸惑いましたが、自分の願望を声にするのも良いなと思い、咄嗟に出たのが

”もっと地球を感じる”

でした。

直前に言われた方が頭を使わない分良かったかもしれません。

ゆでたまご先生が作ったキャラクター・イヌナキン！

頑張ってヨガも少し参加していました。デカイ！

さて、そもそもこのReebokのヨガ＆滝行に参加したのは10月1日に行われる障害物レースに参加するのがきっかけでした。
四人一組で挑戦する競技。

僕は堀江にある整骨院の院長先生たちとのチームに参加します。
https://fitness.reebok.jp/battlerace/

今月、自分も山ヨガを企画しています。

場所は六甲山。

ヨガと僕のアフリカンジャンベのコラボです！

ヨガ×アフリカンジャンベ×山

こちらも小学生から参加できるコースなので初心者の方も安心してご参加ください！

登山家・碓井亮さんによる”災害時に役立つテントの張り方とロープの結び方講習”も行います。

下記ホームページのフォームからお申し込みください。

https://kackeyadbt.wixsite.com/yogadjembe