奈良・大峰山脈・弥山へ｜Mt. Omine and Mt. Misen
2026年6月1日、午の日、丙午 初めて大峰山脈・弥山へ。 身体的にタフな道程に集中しつつも、 笑いは起こり、 最高のチームだったと思います。 6名中、自分を含めて同い年の午年が3名（笑） 山に入るとすべては自己責任。 …
6/25 ヨガとアフリカンジャンベ with アロマ in 六甲山
僕が前々からやりたかった香りとのコラボが今実現！ 匂いの情報は大脳辺縁系を通り、本能を司る視床下部へ伝えられます。 視床下部は食欲や性欲などの本能を司り、睡眠、内臓調節などの自律神経の中枢が集 …
5/28（日）ヨガとアフリカンジャンベin六甲山
服にお金をかけるよりもまず身体にコストをかけたいと思っている。 ある程度動けて見栄えする身体を維持するには、他人から観られる場を持つ、そして身体を動かす場を定期的に持つことだ。 僕の場合、前者は音楽ライブ、そして後者はビ …
ヨガとアフリカンジャンベin六甲山でした。
ヨガとアフリカンジャンベin六甲山に参加された皆さま、登山ガイド碓井亮さん、ヨガの三溝亜希先生、そしてアカペラを披露してくれた馬場千代さん、ありがとうございました。 登山ガイドの碓井さんが素敵なルートとヨガ …
ヨガとアフリカンジャンベ in 六甲山
山ヨガやります！ 毎月少人数でフード、ドリンク、テーマを持ち寄り、語り合う”空飛ぶ教室”と家具・インテリア・観葉植物を使って空間演出をする”anteriors furniture（アンテリアス・ファニチャー）”、神戸元町 …