「長期的な目標を持て。そこから中期、短期の予定を逆算しろ。
時間を有効に!」
「夢を持て!」

目標・夢原理主義がはびこる昨今。

自分は最近、夢や目標を自然と手放すようになった。

なにかするにあたって準備はする。

イベントはその準備が楽しい。

そしてその準備が身体に入るとそれを忘れる。

イベント中に出来るだけ考えず開放されるために準備をする。
 
その時その時のインスピレーションにしっかり反応するためには思考は邪魔。
 
思考することは嫌いじゃないのでついつい常時考えるクセがついてしまう。

 

ヨガ

音楽やヨガは”今”に集中できる時間。

自分の中でとても大切な時間だ。

 

即興能力を高めるために音楽や芝居をするのはいいね。

そしてユーモアを忘れちゃいけない。

 

Twitterのディック・コストロさんのスピーチが素晴らしいので読んだらいいよ。

”「ダメダメ! 何を言うかなんて考えちゃダメだ! 台本などない。即興とはその瞬間に想うことを表現することなんだ。次のセリフは……なんて考えたらがっかりするだけだよ。

だって、君が思うように周りは動いてくれない。
え、こんなはずじゃなかった、と思うのがオチだ。
この時、この瞬間を感じるんだ。
皆、ちょっとやめて考えてみるんだ。この瞬間だけを見るんだ」”

 

「台本のない人生を生きろ」TwitterのCEOが卒業生に贈ったスピーチが奥深い

 



Yamandara




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